今天是颱風天~不知道大家在家裡做什麼呢?是否有外出的打算?不過還是乖乖待在家裡就好~~颱風天阿~~唯一一個可以阻止我出去看電影的天氣XDD
這次要跟大家分享一部類似於心靈雞湯的電影，也在我推薦的電影裡面，這部電影也讓我有了想要收藏的念頭，其實平常沒有收藏DVD的習慣，但是遇到一些真的很好很好的電影我就會想要放一片在家裡，我認為這些電影在不同的人生旅程上觀看時都有不一樣的看法，這部電影就是「尋找快樂的15種方法」也是改編自法國作家法蘭斯瓦萊洛的暢銷療癒小說《艾克托的幸福筆記》
其實這部電影初始設定及電影的內容，我做個簡單的描述，「海克」是個心理醫師，總是聽著別人的不快樂，需要給他們一點方式、想法或者藥物去控制病情，但是漸漸的他無法解決別人的問題，自己也漸漸的不快樂
但是「海克」他有著人人稱羨的生活，像是高薪的職業、漂亮的女朋友、穩定的人生、固定的生活；不僅反問~~我們都想要這樣的生活，但是給你這樣的生活你確定你會快樂嗎?我需要一個很確定的答案。也就是因為他並不快樂，所以要去研究「快樂」，因此去旅行~~尋找快樂~~並且用筆記及圖畫的方式記錄下來。
這次比較特別，我們看看電影的名稱「Hector and the Search for Happiness」再看看中文翻譯「尋找快樂的15種方法」其實沒有不好只是翻譯過來不太對，但是又不好翻，因此從電影內容著手，裡面海克剛好記載15種方式可以找到快樂，所以這樣翻譯也就能接受了~~不糾結在這個點上(畢竟不重要)
在這15種方式裡面我並不一一的提出來跟大家討論，但是我把這些方式分成以下幾點來探討：
1.人比人、氣死人。
這一段非常有趣，如果有看到海克在筆記本上畫的圖會更逗趣，這是海克旅遊坐的飛機要去中國遇到的一位有錢人，這個有錢人演得不錯，一副就是有錢砸死人的感覺，但是卻一點都不小氣，在飛機上發生的趣事我不多做贅述，只是當他們在對談的時候，海克說他在尋找快樂，這位有錢人帶著他去體驗中國、體驗快樂。
這一段到出了一個重點「很多人認為快樂就是變得更有錢、更重要」，換句話說「誰說錢買不到快樂??」因此海克問了：你覺得你是一個快樂的人嗎?這個有錢人並沒有很正面的回答這個問題，有點閃躲這個問題的感覺，大家覺得呢?在這裡我得到的是「有錢可以買到快樂，但是我們不是有錢人，第二有錢的快樂並不是長久的，第三我們可能為了要有錢因此忙碌到沒時間思考我們是否是一個快樂的人」。
上面那一段跟我去看的朋友們都說有一個快樂是他們可以完全接受的~~那就是「快樂就是享受左擁右抱的自由」
2.逃避不愉快不會讓人快樂
後來海克從中國離開跑到了喜馬拉雅山上的一間廟，他想問這邊的人沒有過多物質的享受，但是他們快樂嗎?這一段我認為人的快樂有一部分來自於「心靈上的安定」，例如我們可能會找尋自己信仰來尋求內心的平靜，我認為在這裡海克學到的是一個深層的快樂，我們可能過著物質缺乏的生活，但是我們卻感到快樂，所以可以確認內心的安定是可以為一個人帶來快樂的，但是一直到海克要離開前，寺廟裡的僧侶叫他快點出來看起風了，當時海克一起出去看的時候，我覺得他還是不能理解為什麼當下僧侶們會因為起了風所以覺得開心，一直到最後他才悟了這一個道理
3.快樂就是全然的活著
離開了山上的寺廟跑去了非洲找自己在非洲行醫的大學朋友，既然大家都是醫生也就陪同義診，在這裡海克理解到一件事情「做自己該做的事」就是快樂的一部分，我認為放大一點解釋可以說不單單是做好自己份內之事，還包含所謂「善事」，最簡單的善事舉例大概就是扶老太太過馬路，這也間接的說明為什麼這麼多人願意去義診、當義工等等之類的，是否大家曾經做了一些微不足到的善事但是卻讓自己打從內心萌發一份小小的喜悅?
後來他發現他自己大學的朋友是同性戀，他也領悟到一件事情「快樂就是遇到懂的賞識你的人」這一部份我覺得適用愛情、友情、工作等等之類的，就看我們怎麼解釋「賞識」這個字眼。
其中他在搭飛機的時候遇到了一個同樣住在非洲的人，他邀請他去他家吃「燉地瓜」也是他母親的拿手菜，這一個橋段很好!!他讓我回想到我們隻身在外，很少能吃到母親的拿手菜、家鄉味，還有家人相聚的時光，因此在「海克」的筆記本內寫下了「燉地瓜」是讓人快樂的方式。
之後他遇到尚雷諾演的一個角色，這一段被我的朋友一直說他們以後也要去種田XDD因為尚雷諾種的是大麻，再這裡簡單的一小段對話卻說了很多很多的東西，回到一開始「錢」能讓你快樂嗎?再這裡尚雷諾就是有錢人，但是他不快樂，因為他太太有憂鬱症不快樂因此他的小孩也不快樂，所以他也不快樂，這麼說來有錢沒有辦法讓任何人感到快樂。
然而尚雷諾也跟海克說我種的東西才是讓人快樂的東西，其實這一個部分設定的很好，會跟後面的橋段互相呼應，因此海克問「你讓人快樂的東西會召致別人的不幸這也是快樂嗎?」
之後海克就被綁架了，綁架的時候逢遇瀕死邊緣，我們有些人覺得活著很痛苦，我認為那是因為不知道瀕死的感覺是什麼，因此海克被放出來之後很開心的說「快樂就是全然的活著」還跑去找燉地瓜的家人，因此了解到「快樂就是懂得慶祝」
4.懷念的早已人事全非
「再給我一次機會 將故事改寫
還欠了她一生的 一句抱歉 」 如煙.....五月天
在離開非洲後要跑去找自己大學的舊情人，必須把某些事情講開，我認為好像是...有些事情不講開，我們會永遠壓在自己內心會讓人不快樂。
因此他們去聽了一個教授的課程，這裡一開始就說了「有多少人記得小時候那種單純的快樂?」誰還記得呢?其實我們在追求快樂的結果，但是重要的不是那個結果，而是那個過程，很像是我們在追求這個結果的過程才是讓你所懷念的，而非這個結果讓你感到快樂。
又提到一個主題「快樂的副作用」這部分我認為可以思考思考，他舉的例子是用半升的溫清酒可以讓人感到快樂，但是10小時以後獲得的宿醉會讓你不快樂，那麼...這份快樂到底值不值得?回到尚雷諾的部分就是吸毒讓人感到快樂，但是這份快樂值得嗎?
5傾聽就是愛
最後要離開的時候在飛機上遇到了一個腦癌開刀的人，海克說了一段話「把你目前的疼痛等級分成1-10，你覺得你目前是在多少?」他聽著他訴說許多事情，也度過了在飛機上的痛苦時光，愛可以讓人暫時的忘卻痛苦。
讓我想到另外一部電影「生命中美好的缺憾」她說了一段關於她有一次在急診的經驗
醫護人員問她現在的疼痛指數，用1-10表示
她勉強的表了9
醫護人員誇獎她勇敢
但她其實只是想把10留在更糟的情況
而葛斯(男主角)的葬禮就是10
因此我認為同樣的狀況可以適用在這裡。BTW~「生命中美好的缺憾」大推!!
其實電影中的15種方式來自於家人、內心、家鄉、愛、心中無憾這樣的概念，畢竟快樂還是一個很主觀看法，我們別想著所謂的不快樂，我們經歷過的不快樂、憂傷等等負面的情緒，都會造就今天的快樂，為什麼我會這麼說呢?我認為這是一個相對的概念，沒有「黑」就沒有「白」，沒有「憂傷」就沒有「開心」，沒有「瀕死」就不知道「活著的快樂」。
電影中還有一個部份我也覺得做的不錯，就是他在坐飛機的時候，分了頭等艙、經濟艙等等之類的總共4個不同的艙型，其實海克遇到了不同層次的人，對於生活的看法也不盡相同，沒有所謂好壞，就只是說出了不同的人在看人生的角度而已。
最後一次他跟僧侶視訊的時候，說了三個層次的快樂：
第一個層次是我們要想辦法快樂：這是一個尋找結果的層次
第二個層次是我們要讓別人也快樂：這是一個已經滿足自我後幫助別人，前提是我們能滿足自我的快樂
第三個層次是我們有義務要快樂：這個層次的快樂已經是把生而為人都應該要做這件事情。
我非常推薦大家去看這部電影喔~~附上預告希望大家會喜歡~~這一篇字有點多，感謝客官看到最後orz
https://youtu.be/PGX0_k9-fBw
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